Obstaja več oblik vitamina D, vendar sta pomembni le dve – vitamin D2 in vitamin D3. Holekalciferol ali vitamin D3 je edina oblika, ki jo tvori naše telo in le to naravno potrebujemo. Tudi druga živalska bitja na podoben način sintetizirajo vitamin D3, zato ga najdemo predvsem v maščobnih delih živali. Znanstvenikom je uspelo tudi iz nekaterih vrst lišajev izločiti zadostne količine oblike vitamin D3, da jo lahko skupaj z oljnim nosilcem pripravijo v obliki izdelka. Za to, t. i. vegansko obliko vitamin D3, nismo uspeli pridobiti verodostojnih informacij o tehničnem postopku in analiz akreditiranih laboratorijev, prav tako nisem našel nobenih kliničnih primerjav o učinkovitosti glede na standardni vitamin D3, ki ga pridobivajo iz lanolina.
Kaj je vitamin D
Po strogi defniciji je vitamin snov, ki je nujna za življenje in je telo samo ne tvori. Po tej opredelitvi vitamin D ni vitamin, saj ga telo samo tvori, kadar smo z večjim delom nezaščitene kože izpostavljeni neposrednim sončnim žarkom, ko so ti dovolj močni. Od tod tudi ljudsko ime tega vitamina – vitamin sonca ali sončni vitamin. Čeprav se vitamin D v končni fazi spremeni v izjemno pomemben hormon, ga iz zgodovinskih razlogov še vedno uvrščamo med vitamine. Za vitamin velja tudi zato, ker je za njegovo tvorjenje potreben zunanji vpliv (UVB žarki) in ga je v manjši meri možno zaužiti s hrano.
Z endogeno sintezo v lastni koži in/ali zaužitjem hrane ali prehranskih dopolnil se vitamin D prenese v jetra, kjer se spremeni v 25-hidroksi- holekalciferol (kalcidiol, 25(OH)D3), ki je biološko neaktiven in kaže razpoložljivo zalogo celotnega vitamina D. Shranjuje se v maščobnih tkivih in tudi mišicah (največ v skeletnih). Kalcidiol se v ledvicah spremeni v biološko aktivno obliko 1,25(OH)2D3, tj. 1,25-dihidroksiholekalciferol (kalcitriol) – hormon, ki vpliva na izražanje nekaj tisoč genov genov. Skoraj ni kemičnega procesa v telesu, na katerega ne bi vplival vitamin D, in skoraj ni celice, od možganskih, živčnih do kostnih, ki ne bi imela receptorja za vitamin D.
Vitamin D je v maščobi topen. Čeprav se kopiči v telesu, je možnost predoziranja skoraj zanemarljiva. Vitamin D je skoraj neobčutljiv na toploto, tako da se pri termični obdelavi ne uniči, je pa občutljiv na svetlobo in kisik
Puritans Pride vitamin D3
Vsi Puritans Pride vitamini formule D so Sunvite® vitamin D3, močnejša in aktivna oblika vitamina D.
Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki ima pomembno vlogo pri razvoju kosti in zob ter pri delovanju imunskega sistema. Pravtako povečuje zmožnost tankega črevesa, da lahko učinkovito absorbira kalcij iz prehrane. To omogoča normalno mineralizacijo kosti, vpliva na diferenciranje celic kože, uravnava aktivnost celic imunskega sistema.
Pomanjkanje vitamina D povzroča motnje v presnovi kalcija in fosfatov, kar lahko privede do zmanjšane kostne gostote in večjega tveganja za zlome in za nastanek osteoporoze v zrelih letih. Drugi simptomi pomanjkanja vitamina D so zmanjšana moč mišic, zmanjšan mišični tonus in povečana občutljivost za okužbe.
Izdelek ne vsebuje soli, glutena, kvasa, laktoze, umetnih barvil, arome in konzervansov.
Navodila za uporabo: Odrasli vzamejo eno mehko kapsulo dnevno z obrokom.