Bolečine v kolenu so zelo značilne za nekatere pogoste zdravstvene težave, a prav tako se hitro pojavijo ob poškodbah ali obrabi kolenskih tkiv. Navsezadnje pa nas začnejo kolena boleti tudi pri čisto vsakdanjih opravilih, kar se posebej pogosto dogaja starejšim. To pomeni, da bo te bolečine morda kar težko prepoznati in nasloviti – najprej moramo vedeti, da ne gre za normalno stanje, nato se moramo posvetiti iskanju vzrokov. Ni nujno, da bo možno te enostavno najti, prav tako ni nujno, da bo možno bolečine v kolenu enostavno odpraviti. Včasih dobrih rešitev praktično ni. A včasih lahko stanje tudi zelo enostavno rešimo, kar je vsekakor dobrodošlo za tiste, ki imajo na voljo to opcijo.
Ukrepi za bolečine v kolenu
Najbolj uspešni bodo pri reševanju bolečin tisti, ki imajo opravka s kakšnimi akutnimi poškodbami ali posebnimi obremenitvami, ne s starostno obrabo ali boleznimi. V takšnih primerih lahko bolečine v kolenu naslovimo že s splošnimi protibolečinskimi sredstvi. Zelo učinkovite so lahko hladilne terapije, pri katerih uporabljamo hladilne gele, pa tudi druga mazila se lahko izkažejo za učinkovita pri blaženju bolečin. Nenazadnje pa gre v tem primeru verjetno za bolečino s krajšim trajanjem, tako da ni treba skrbeti za dolgoročno preprečevanje bolečine.V primeru večjih težav, ki vodijo v kronične bolečine v kolenu, je seveda pametno oblikovati bolj učinkovit pristop k reševanju situacije. Ne moremo vedno pričakovati, da bodo na voljo dobre rešitve, lahko pa imamo včasih veliko sreče s koriščenjem fizioterapevtskih storitev in uporabo opornic ter drugih izdelkov. Če gre za kakšne posebne težave ali bolezni, je seveda smiselno obiskati zobozdravnika. V nekaterih primerih je možno bolečine v kolenu odpraviti z operacijo, kar je lahko dobra rešitev. Včasih pa bo težko najti kakšne dobre možnosti in tudi operacija morda ne pride v poštev, tako da ne moremo vedno računati na uspešno rešitev.
6
APR