27
JUL
Depresija – Neopazne bolezni sodobnega časa
Depresija - Neopazne bolezni sodobnega časa
Nekatere bolezni lahko hitro prepoznamo in ravno zato uspešno naslovimo, še preden pride do kakšnih resnih težav. Včasih pa tako opaznih simptomov preprosto ni, zato tudi ne moremo učinkovito ukrepati, saj se težav morda sploh ne zavedamo. To je značilno za nekatere duševne motnje, ki so v sodobnem času še posebej aktualne – med njimi bržkone izstopa depresija, ki jo le stežka pravočasno prepoznamo. Posameznik se svojih težav ne zaveda vedno, poleg tega težko najde interes za reševanje simptomov in vplivov te duševne motnje. Njegovi bližnji in okolica pa še težje prepoznavajo simptome, ki so v veliki meri sorodni nekaterim pričakovanim nihanjem v razpoloženju.
Depresija se kaže na različne načine, v blažji obliki predvsem s simptomi, ki so podobni običajnim nihanjem v čustvovanju in razpoloženju. Vsak ima obdobja, ko je bolj potrt in se težko motivira za kakšne aktivnosti, morda ima probleme s spanjem, nekoliko zanemari svoje prijatelje in podobno. To so simptomi, pod katerimi se lahko skriva depresija, ni pa to nujno. Veliko bolj pomenljivi so drugi simptomi, predvsem občutki nemoči in ničvrednosti, zanemarjanje obveznosti, misli o samomoru in pretirano umikanje v osamo. Tudi, če je depresija s temi simptomi morda nekoliko bolj opazna, je ni enostavno prepoznati. Še vedno gre namreč za čustvena stanja, ki se pojavljajo tudi akutno, še posebej ob kakšnih pomembnih življenjskih dogodkih, službenih obremenitvah in podobnih vplivih.
Običajno se depresija diagnosticira na podlagi dlje trajajočih čustvenih stanj, torej morajo simptomi vztrajati vsaj nekaj tednov. Je pa potek bolezni pri vsakemu posamezniku drugačen, zato je težko navesti točne simptome. Včasih lahko pričakujemo zelo izrazite znake, včasih pa teh praktično ni. Ravno zato je treba ravnati preventivno in redno skrbeti za duševno zdravje, biti pozoren na vedenje bližnjih ter pravočasno ukrepati, če se simptomi depresije zares pokažejo, tudi če so dokaj blagi.