27
JUL
Išias povzroča raznovrstne težave
Išias povzroča raznovrstne težave
Med težavami, zaradi katerih se išče pomoč pri fizioterapevtih in zdravnikih, se zelo pogosto pojavlja išias. To pravzaprav ni težava, temveč ime za živec, ki poteka od hrbtenice do stopal. S tem je išias najdaljši in tudi najdebelejši živec v človeškem telesu, zato morda ni čudno, da pogosto povzroča težave. Prav tako ni čudno, da so te težave lahko zelo raznovrstne, včasih jih je težko prepoznati in težko nasloviti, v končni fazi pa težko rešiti. Pravi pristop je v izhodišču gotovo ta, da se možnih simptomov zavedamo in jih pravočasno prepoznamo, nato pa znamo tudi ustrezno postopati, ko se odločimo težave reševati.
Išias oziroma problemi v povezavi s tem živcem se kažejo predvsem z bolečinami v spodnjem delu telesa. Včasih je zelo očitno, kje bolečina izvira, zato takoj pomislimo na ta živec. Včasih pa temu ni tako. Značilne so namreč tudi bolečine v hrbtenici in križu, te imajo včasih druge izvore in jih morda pripisujemo drugim vzrokom. Prav tako lahko enako rečemo za bolečine v stopalih. Bolj značilne oziroma lažje prepoznavne so bolečine v zadnjici in v nogah, običajno omejene le na eno stran. V tem primeru je išias lažje prepoznati in se lahko hitreje lotimo reševanja teh specifičnih težav. Seveda pa je še vedno pomembno, da smo na znake pozorni in jih znamo prepoznati, vedno upoštevamo tudi možnost drugih vzrokov.
Če išias pravočasno prepoznamo in naslovimo, lahko bolečine tudi uspešno blažimo. Veliko je sicer odvisno od posameznega primera in njegovih značilnosti. Običajno se v boju proti tem bolečinam uporablja fizioterapija, ki je lahko zelo učinkovita, v veliko pomoč pa je seveda tudi to, če lahko prilagodimo svoj življenjski slog in se izognemo obremenitvam, ki so povzročile išias. Včasih je to možno in lahko enostavno vplivamo tudi na bolečine, pogosto pa takšna prilagoditev preprosto ni možna ali pa ne pomaga.