Že res, da imamo v mladosti pogosto kar nekaj težav s svojim videzom, predvsem s kožo, a to so večinoma težave v puberteti, ki jih hitro prerasemo. Po dvajsetem letu življenja je človeško telo nekaj časa v optimalnem stanju, kar se vidi tako v zmogljivosti kot v izgledu. A že kmalu lahko pričakujemo tudi nekatere znake staranja, na kar vpliva tudi kolagen. Telo ne zmore več samo proizvajati zadostne količine ključnih hranilnih snovi, zato se začnejo kazati posledice, ki jih prepoznamo kot znake staranja.
Kolagen ima izredno pomembno nalogo pri vzdrževanju in obnavljanju hitro rastočih tkiv. Skrbi predvsem za mladosten videz kože, ki se stalno obnavlja in prilagaja, prenašati mora tudi večje obremenitve. Nič čudnega torej, da se prav to pokažejo tudi prvi znaki staranja, predvsem gube, ki se jim praktično ne moremo izogniti. Lahko pa kolagen izkoristimo tako, da pojav znakov staranja vsaj nekoliko odložimo.
Kako vzdrževati zadostno količino kolagena?
Kolagen lahko telo proizvaja samo, a le v mladosti je ta količina zadostna. Če želimo ustrezen nivo vzdrževati dlje časa, moramo poskrbeti za dodaten vnos, običajno s prehrano oziroma s prehranskimi dopolnili. Tu imamo srečo, saj je kolagen na voljo kot praktično prehransko dopolnilo, ki ga lahko redno uživamo.
Na ta način imamo možnost vzdrževanja zadostne količine kolagena, tako pa skrbimo za zdrav in mladosten videz našega telesa.
Kolagen v boju proti nekaterim težavam
Resda ima kolagen pomembno funkcijo predvsem pri vzdrževanju mladostnega videza in preprečevanju nastanka znakov staranja, a prav tako skrbi za obnavljanje kože in hitro rast nekaterih telesnih tkiv. Tako nam močno koristi pri odpravljanju težav s kožo, lasmi in nohti, prispeva tudi k rasti trepalnic in obrvi. Če imamo s temi tkivi kakšne težave, lahko kolagen kot prehranski dodatek dejansko močno pomaga, hitro lahko pričakujemo opazne spremembe.
29
AVG